適応障害とうつ病や不安症の違いついて解説します。

不眠症の治療には睡眠習慣やナイトルーティンが必要と言われています。詳しく解説します。

ADHD（注意欠陥多動性障害）は発達障害の一種です。ここで症状や治療法について解説します。

SSRIに関する心配や誤解を少しでも解消できればと思い、SSRIについてのブログ記事を作成しました。

心的外傷後ストレス障害（PTSD）とは強い恐怖を感じる体験などの後に、その体験を急に思い出すなどの症状が出る精神疾患です。PTSDの症状や治療について説明します。

精神疾患・精神障害の原因は生物心理社会モデルで考えることができます。

今回は自分自身に対する差別や偏見について話します。 世の中には差別や偏見がたくさんありますが、精神疾患に対しても多くの差別や偏見があります。これを英語で、スティグマと呼ぶことがあります。スティグマとは烙印を意味します。たとえば、負け犬とレッテル張りするなどがスティグマです。...

女性と男性では心の病気に違いがあります。女性の心の病気、メンタルの問題について解説します。

不安障害の一種である社交不安症（対人恐怖症）の症状や治療について詳しく説明しています。

今回はうつ病の治療法について話します。 うつ病は軽症ですと休養や心理カウンセリングなどで治る可能性があり、薬を使わないでも治療可能です。しかし、ある程度症状が強くなると、こうした治療だけでは改善が難しくなるため、薬を使って治療するのが一般的です。うつ病の治療薬を抗うつ薬と呼...